牙痛不是病，痛起来真要命。这句话很多朋友都深有体会。半夜突然牙痛睡不着，吃饭时牙齿一阵阵抽痛，冷热酸甜都不敢碰......牙痛确实让人难受。今天我们就来牙痛的原因和解决办法，帮助大家摆脱牙痛的困扰。
牙痛的根源主要有三个：龋齿、牙周疾病和牙齿外伤。龋齿就是常说的蛀牙，当细菌侵蚀到牙神经时会引起剧烈疼痛。牙周炎也会导致牙龈肿痛，时牙齿会松动。另外，牙齿受到外力撞击或咬硬物时也可能出现隐裂或折断，造成疼痛。
1. 盐水漱口：温水中加一小勺食盐，含漱30秒后吐出。这个方法简单有效，能缓解牙龈发炎导致的疼痛。
2. 冷敷：用冰块或冰袋隔着毛巾敷在疼痛的面部，每次15分钟。注意不要直接接触皮肤，避免冻伤。
3. 按压合谷穴：在拇指和食指之间的凹陷处用力按压1-2分钟，能起到一定的止痛。
如果疼痛持续超过2天，伴有发热、面部肿胀等症状，一定要及时就医。就诊前不要随意服用抗生素，也不要自行使用牙痛药膏。可以记录下疼痛的特点：是持续性痛还是阵发性痛？对冷热是否敏感？这些信息能帮助医生快速判断病情。
补牙：适合龋齿导致的牙痛，医生会清除腐坏的牙体组织，然后用充填材料修复牙齿。
根管治疗：当牙髓受到感染时需要进行这项治疗，通过清理根管内的感染物质来保留牙齿。
拔牙：在牙齿损坏无法保留的情况下，医生可能会建议拔除患牙。
预防胜于治疗，保护牙齿要从日常做起。建议每天刷牙两次，每次少2分钟。使用含氟牙膏，饭后用牙线清洁牙缝。每半年做一次口腔检查，发现问题及时处理。控制糖分摄入，少吃粘性强的甜食。
很多人因为害怕看牙而拖延治疗，结果小问题变成大问题。其实现在的牙科治疗已经相当舒适，配备了麻醉等技术。还有人认为"不痛就不用看牙"，这也是不对的，很多牙齿问题在早期是没有明显症状的。
孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙痛时更要重视。孕妇的牙龈更容易发炎，而糖尿病患者的伤口愈合较慢。这些人群要及时医生，不能自行用药。
牙齿健康关系到全身健康，希望这篇文章能帮助大家更好地了解和应对牙痛问题。记住，遇到持续性的牙痛一定要及时就医，不要拖到问题才去看医生。
