近不少市民关于口腔预防保健的问题，比如洗牙多少钱、涂氟有什么作用、如何选择适合的护理项目等。今天我们就来详细口腔预防保健的那些事，帮助大家更科学地保护牙齿健康。
预防胜于治疗，这句话用在牙齿健康上再合适不过。以下是广州地区口腔机构常见的预防保健项目及参考价格：
常规超声波洁牙：200-500元 喷砂洁牙（含抛光）：400-800元 儿童全口涂氟：100-300元 窝沟封闭（单颗）：80-150元 牙周基础治疗：800-1500元 口腔健康检查套餐：50-200元
需要注意的是，实际价格会因地区、机构级别、医生资历等因素有所浮动，建议提前清楚。
很多人认为牙齿不痛就不用看牙医，这是个误区。定期口腔检查可以早期发现龋齿、牙周病等问题，避免小问题发展成大毛病。
以常见的洁牙为例，半年到一年洗一次牙能有效清除牙结石，预防牙龈炎和牙周病。儿童涂氟和窝沟封闭则能大大降低龋齿发生率，这些预防措施的花费远低于后期治疗费用。
儿童（0-12岁）：建议每3-6个月检查一次，3岁起可做全口涂氟，6-8岁及时做窝沟封闭。
青少年（13-18岁）：继续保持良好刷牙习惯，可考虑定期洁牙，注意矫正牙齿的佳时机。
成年人（19-60岁）：每年少一次口腔检查，每半年到一年洁牙一次，及时处理牙齿敏感等问题。
老年人（60岁以上）：特别注意牙龈萎缩、牙齿松动等情况，定期检查假牙适配度。
除了定期看牙医，日常护理也很关键：
1. 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟 2. 使用含氟牙膏 3. 刷牙后使用牙线清洁牙缝 4. 减少碳酸饮料和甜食摄入 5. 吸烟者更要注意口腔清洁
广州有多家口腔机构预防保健服务，选择时要注意查看机构资质、医生执业资格以及设备情况。建议提前预约，了解具体的服务内容和流程。
牙齿健康需要长期关注和投入，与其等到牙齿出问题花大价钱治疗，不如从日常预防做起。希望这篇文章能帮助大家建立正确的口腔保健观念，拥有健康的牙齿和灿烂的笑容。
