近总感觉牙齿有点发黄，喝咖啡留下的渍迹怎么刷都去不掉。趁着周末有空，我决定去牙科做个洁牙。朋友推荐了重庆泰瑞口腔，说这里洁牙服务挺不错的，价格也实惠。查了下地址，发现重庆主城有好几家分院，我选了离家近的江北嘴店。
现在市面上洁牙价格从几十到几百都有，差别还挺大的。便宜的担心消毒不规范，贵的又怕被坑。泰瑞口腔是经卫健委批准的连锁牙科，每个分院都有正规执业许可。我特意看了下他们的消毒间，所有器械都是包装，使用前会当面拆封，这点让我很放心。
洁牙医生刘芳有8年临床经验，她建议我做个基础洁牙套餐。用的是瑞士EMS超声波洁牙机，能清除普通牙刷够不到的牙结石。整个过程40分钟左右，基本没什么不适感，就是偶尔碰到牙龈敏感处会有点酸酸的。刘医生说这是正常现象，说明牙结石被清理干净了。
这里洁牙分三种套餐： 基础洁牙98元：适合日常护理 深度洁牙198元：针对烟渍茶渍 舒适洁牙398元：含牙龈护理 我选的基础套餐，前台小姐姐说现在新客还能减20元，后只花了78元。价格表就贴在候诊区墙上，明码标价没有隐形消费。
洁牙室里放着台崭新的设备，刘医生说这是今年新引进的意大利消毒系统。每套器械都会经过高温灭菌，墙上还挂着当天的消毒记录。操作前护士特意给我看了包装完好的器械盒，生产日期和消毒日期都很清晰。
洁牙过程中有个细节让我很满意：医生会随时调整吸唾管的位置，避免水溅到脸上。结束前还用探针检查了每颗牙齿，告诉我哪几颗需要重点清洁。临走时给了份口腔护理指南，上面画了正确的刷牙方法。
刚做完洁牙那两天，刘医生嘱咐我别吃太冷太热的食物。给我开了瓶含氟漱口水，说是能帮助牙龈。现在过去两周了，牙齿确实白了一个度，重要的是刷牙再也不出血了。打算按医生建议，每半年来做一次定期护理。
泰瑞口腔的营业时间是早上9点到晚上6点，周末也正常接诊。想做洁牙的朋友建议提前电话预约，可以节省排队时间。他们有四家分院，地址我整理在下面，大家可以选择离自己近的：
江北嘴店：天澜大道11号阳光城30幢1-1 大石坝院区：东原D7悦荟商场负一楼 盘龙院区：盘兴路奥园盘龙壹号2楼 天星桥院区：晒光坪1号升伟新天地A栋1层
对了，这里可以用卡。像洁牙、补牙这些基础项目都能刷，能省不少钱。如果牙齿有结石或者经常出血，真的建议来机构做个检查。毕竟牙齿健康关系到全身健康，该花的钱还是得花。
