近总感觉嘴里不舒服？可能是口腔黏膜出了问题。口腔黏膜病虽不如龋齿、牙周病为人熟知，但发病率却居高不下。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康问题。
简单来说，口腔黏膜病是指发生在口腔黏膜组织的各类疾病总称。口腔黏膜就是覆盖在口腔内表面的那层粉红色组织，包括唇、颊、舌、牙龈等部位的黏膜。这层保护屏障一旦出现问题，就会带来各种不适。
常见的口腔黏膜病包括口腔溃疡、白斑、扁平苔藓、口腔炎等。这些疾病的共同特点是会引起口腔黏膜的红肿、疼痛、溃烂等异常表现。
如果你经常出现以下情况，建议及时就医检查：
- 口腔内反复出现溃疡面，疼痛明显
- 黏膜出现白色斑块或条纹，擦不掉
- 口干舌燥，黏膜发红充血
- 口腔内有烧灼感或异物感
- 进食时疼痛加重
导致口腔黏膜病的原因比较复杂，常见诱因包括：
- 免疫力下降：熬夜、压力大、感冒后容易出现
- 局部刺激：牙齿残根、不良修复体长期摩擦黏膜
- 营养缺乏：特别是缺乏维生素B族和铁
- 内分泌变化：女性经期前后多发
- 某些全身性疾病：如糖尿病、病等
不同的口腔黏膜病需要采取不同的治疗方案。常见治疗方法包括：
- 局部用药：漱口水、含片、药膜等
- 全身用药：针对病例使用免疫调节剂
- 物理治疗：激光、冷冻等
- 去除诱因：调整不良修复体、拔除残根等
需要提醒的是，切忌自行用药。有些患者一发现口腔溃疡就涂抹维生素粉，这种做法不仅无效，还可能加重病情。正确的做法是及时就医，由医生判断病情后对症治疗。
预防胜于治疗，平时可以这样做：
- 保持口腔卫生，正确刷牙和使用牙线
- 均衡饮食，多吃新鲜蔬果
- 避免辛辣刺激性食物
- 戒烟限酒
- 充足睡眠
- 定期口腔检查
如果你有口腔黏膜方面的问题，建议尽早医生。大多数口腔黏膜病通过规范治疗都能取得良好，关键是要及时发现、正确应对。
说到就诊，现在很多医院都开通了线上预约服务，省去了排队的麻烦。具体可以通过医院官网、APP等渠道直接预约口腔黏膜科的门诊。提前预约可以避免白跑一趟，还能选择自己方便的就诊时间。
记住，口腔健康是全身健康的重要组成部分。及时关注口腔黏膜的变化，防微杜渐，才能守护好我们的"道防线"。
