近在上海维乐口腔做完冷光美白后，好几个同事悄悄问我：“上海做一次美白牙多少钱？会不会很疼？”说实话，我觉得现在美白牙价格真的越来越亲民了。像我做的冷光美白全程只花了不到2000元，而且整个过程特别轻松。
当初决定做美白牙前，我先在网上预约了维乐口腔的检查。接待的护士特别耐心，拿着牙齿模型给我讲解了二十分钟，还帮我拍了口腔全景片。这里要提醒大家，正规机构都会在美白前做检查，如果有蛀牙或牙周炎是需要先治疗的。
我做的是冷光美白，整个过程也就四十多分钟。医生先给牙齿涂上保护凝胶，然后细致地涂美白剂，后用冷光仪照了三次，每次十分钟左右。的不适就是照光时牙齿有点酸胀感，但完全在可承受范围内。做完当场就能看到牙齿明显变白了两三个度。
现在把我了解到的上海地区美白牙价格整理给大家参考：
1、冷光美白：1800元起（包含术后护理套装）
2、皓齿美白：2200元起（送一年定期维护）
3、居家美白套装：880元起（含定制牙托）
4、瓷贴面美学修复：3980元/颗起
这个价格在上海市区来说真的很划算了。特别是像我这种经常喝咖啡的上班族，每年做一次基础美白，就能维持不错的牙齿状态。
经过实地体验和对比，我觉得选择美白牙机构要看重这三个方面：
首先是医生资质。维乐口腔的李明医生从事牙齿美白都有八年多了，操作前会把每个步骤都解释清楚。比如他会告诉你美白剂浓度要分三次递增，这样既又减少敏感。现在他的预约都要提前一周才能排上。
其次是设备材料。正规机构用的都是通过认证的美白剂和仪器。我去的那家用的美国进口冷光仪，灯头每次都会更换消毒。做的时候眼睛会戴防护镜，嘴唇涂凡士林，这些细节都很到位。
后要看售后。我做的这个套餐包含三次复查，术后一个月、三个月、半年都可以回去检查牙齿情况。如果有任何不适，随时可以去调整。
做白不是就万事大吉了。医生特别交代术后48小时内要避免染色食物，像咖啡、红酒、酱油这些都要忌口。我现在养成了饭后立即漱口的习惯，平时也会用美白牙膏交替使用。
其实牙齿就像皮肤一样需要定期保养。我现在每半年会去做一次牙齿护理，平时早晚认真刷牙三分钟。保持牙齿洁白真的会让整个人看起来更精神，拍照时也敢露齿笑了。
总而言之，现在上海地区美白牙价格真的很透明。像我做的冷光美白1800元就能搞定，可以维持1-2年。相比每天喝咖啡的花销，这个投资还是很值得的。如果你正在考虑美白牙齿，建议先找正规机构做个检查，了解适合自己的方案再做决定。
