很多人以为牙套是青少年的，其实成年人矫正牙齿的需求越来越多。近有不少30岁左右的读者问我："现在戴牙套还来得及吗？"今天我们就来关于牙套的那些事。
目前市面上常见的牙套主要分为三类。金属牙套是传统的类型，价格相对实惠，稳定。陶瓷牙套的颜色接近牙齿本色，美观度更好。隐形牙套可以自由摘戴，几乎看不出来，特别适合职场人士。
每种牙套都有各自的优缺点。金属牙套虽然显眼，但是矫正力度大；隐形牙套虽然美观，但需要很强的自律性，每天要戴够20小时以上。选择时要根据个人情况和医生建议来决定。
这是很多人的顾虑。其实牙齿矫正没有严格的年龄限制，只要牙周健康，80岁都可以矫正。只是成年人骨骼发育完成，矫正时间可能比青少年长一些，通常需要1.5-3年。
我有个37岁的患者，因为牙齿不齐一直不敢大笑，做了隐形矫正后整个人都自信多了。关键是要找的正畸医生评估，制定合适的方案。
首先要有心理准备，矫正期间会有轻微不适，特别是刚调整完的那几天。其次要特别注意口腔卫生，否则容易引发牙龈问题。还有就是饮食要调整，太硬太黏的食物要避免。
矫正过程中要定期复查，一般4-6周一次。千万别觉得麻烦就拖延复查时间，这会影响矫正。如果选择隐形牙套，更要严格遵医嘱按时更换。
价格差异确实。金属托槽可能在1-2万，陶瓷托槽2-3万，隐形矫正3-6万不等。这跟所在城市、诊所规模、医生资历都有关系。建议多比较几家，但千万别只看价格，医生的水平更重要。
很多诊所都支持付款，可以减轻经济压力。有些也能报销部分费用，具体要当地政策。
很多人以为拆了牙套就大功告成了，其实保持器阶段同样重要。通常建议年全天佩戴，之后改为夜间佩戴。有些人可能需要长期甚终身佩戴保持器，这取决于个人情况。
我见过不少患者因为不重视保持器，导致牙齿又回到原位，前功尽弃。所以一定要按医生要求认真佩戴保持器。
有人说"牙套戴久了牙齿会松"，这是误解。矫正过程中牙齿会有轻微松动，这是正常的生理性，结束后就会重新稳固。
还有人觉得"年纪大了戴牙套没用"，其实只要牙周健康，年龄不是问题。我经手的患者中，有很多四五十岁开始矫正的，都很理想。
牙齿矫正不仅能改善美观，还能调整咬合，对口腔健康大有裨益。如果你也有牙齿不齐的困扰，不妨正畸医生，看看是否适合矫正。
