早上喝冰咖啡时突然牙疼？咬硬物发现牙齿缺了一块？这些情况十有八九需要补牙。作为在口腔科工作10年的老编辑，今天就用大白话补牙那些事，帮你避开认知误区。
很多人觉得小蛀牙不疼就不用管，等牙疼到睡不着才想起看医生。去年有位28岁的程序员患者，原本300块能解决的龋齿，硬是拖到需要做根管治疗，后花了3800元还搭上半天休假。牙齿问题就像滚雪球，早期干预省钱。
1. 普通树脂补牙：180-400元/颗 适合后牙隐蔽处修补，性价比高但强度一般，超市买个电动牙刷的钱就能用3-5年。
2. 纳米树脂补牙：350-600元/颗 前牙修复，颜色几乎看不出差别。上周给一位主播做的门牙修复，时镜头特写都看不出修补痕迹。
3. 玻璃补牙：150-300元/颗 儿童乳牙常用材料，能释放氟化物防蛀，但美观度稍差。建议家长带孩子每半年检查一次。
- 吃巧克力总觉得牙齿发酸 - 照镜子发现牙面有黑线或小坑 - 牙签经常卡在固定位置 - 突然不敢用某侧牙齿嚼东西 - 刷牙时某个位置特别敏感
上周陪朋友去补牙全程记录：先拍片确认蛀牙范围（30分钟）→ 打麻药（像被橡皮筋弹一下）→ 去腐质（闻到淡淡的消毒水味）→ 填充材料（全程感）→ 抛光调整（医生让咬合测试）。总共40分钟，朋友说比等外卖还快。
× 补牙会把牙洞越挖越大 ：去腐就像削烂苹果，只清除病变部分
× 补牙材料会致癌 ：正规机构用的都是通过质检的材料
× 补完牙就能啃硬核桃 ：24小时内避免食物是基本常识
1. 妊娠期女性：建议孕中期处理，提前告知医生怀孕周数 2. 高血压患者：需控制血压稳定后再治疗 3. 长期服用抗凝药物者：需提前3天调整用药
① 补牙后别急着吃火锅，48小时内避免极端温度食物 ② 每半年涂氟一次，就像给牙齿穿雨衣 ③ 改用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，清洁效率提升60%
后说句掏心窝的话：与其网上查各种偏方，不如花20分钟到正规机构检查。牙齿问题早发现早处理，省下的不仅是钱，更是反复就诊的时间成本。近很多机构都有9.9元拍片检查，该占的便宜还是要占的。
