当一个人微笑或说话时，如果下排牙齿明显覆盖上排牙齿，这种情况在医学上被称为"地包天"，术语是下颌前突或反颌。它不仅影响面部美观，还可能引发咀嚼困难、发音不清等问题。许多人因为地包天而缺乏自信，但其实通过科学的矫正方法，完全可以改善这种情况。
地包天的形成通常不是单一因素造成的。遗传因素占了很重，如果父母有类似情况，孩子出现的概率会。不良习惯如长期吮吸拇指、咬下唇或用奶瓶姿势不正确也会影响颌骨发育。另外，某些鼻咽部疾病导致长期口呼吸，也会改变面部骨骼的生长发育轨迹。
对于3-6岁的儿童，矫正相对简单，可以通过佩戴矫治器来引导颌骨正常发育。7-12岁是治疗黄金期，这个阶段可以采用功能性矫治器配合一些简单训练。成年人矫正则相对复杂，轻度的可以通过隐形矫正或托槽矫正，的可能需要正颌手术配合正畸治疗。值得注意的是，矫正开始得越早，通常越好。
功能性矫治器适合生长发育期的青少年，它能刺激下颌骨正常生长。固定矫治器通过托槽和钢丝施加力量，适合各种复杂情况。隐形矫治器美观舒适，但对地包天有限。正颌手术则适用于骨骼异常的患者，需要正畸医生和颌面外科医生协同制定方案。每种方法都有其适应症，必须由医生评估后选择。
很多人误以为要等换完牙才能矫正，其实这是个误区。儿童一旦发现地包天就应该及时就医，4-5岁就可以开始干预。青少年时期骨骼仍在发育，矫正好。成年人虽然矫正时间会延长，但通过系疗同样能获得理想。关键是要把握"早发现、早诊断、早干预"的原则。
矫正期间需要特别注意口腔卫生，每次进食后都要清洁牙齿和矫治器。避免、过黏的食物，防止矫治器损坏。定期复诊非常重要，医生会根据进展情况调整治疗方案。佩戴保持器阶段同样不可忽视，这是防止复发的关键环节。整个治疗过程需要患者积极配合才能取得佳。
经过系疗，大多数患者都能获得明显的面部改善。牙齿排列整齐后，咀嚼效率会提高，发音也会更清晰。从美观角度看，下巴过度前突的情况得到改善，面部轮廓更加协调。但要注意，矫正与患者年龄、程度、配合度等因素密切相关，个体差异较大。
地包天矫正是一项的医疗行为，必须选择有资质的医疗机构和的正畸医生。正规机构会进行检查，包括拍片、取模等，然后制定个性化方案。切勿轻信夸大宣传或，不当治疗不仅浪费时间，还可能对牙齿和颌骨造成不可逆的损伤。
