每次照镜子看到不整齐的牙齿，很多人都会纠结要不要戴牙套。牙齿矫正到底需要多长时间？年纪大了还能做吗？今天我们就来关于牙套的那些事。
目前市面上常见的牙套主要分为四种：金属托槽、陶瓷托槽、隐形牙套和舌侧牙套。金属托槽价格实惠，矫正力度强，缺点是容易看出来；陶瓷托槽颜色接近牙齿，美观度更好；隐形牙套可以随时摘戴，适合对外观要求高的人群；舌侧牙套装在牙齿内侧，完全看不见，但价格较高。
矫正时间因人而异。一般来说，青少年需要1-2年，成年人则需要1.5-3年。牙齿越复杂，需要的时间越长。有些人以为戴上牙套就能马上变整齐，其实牙齿是个缓慢的过程，每月只能1毫米左右，操之过急反而会伤害牙根。
经常听到有人说"年纪大了就不能整牙了"，这完全是误解。只要牙周健康，60岁都可以戴牙套。成年人矫正虽然时间比青少年长，但一样好。需要注意的是，成年人骨代谢较慢，矫正后更需要认真佩戴保持器。
刚开始戴牙套确实需要适应期，大概1-2周后就会习惯。期间可能会觉得牙齿酸软，这是正常现象。饮食上要避免、过黏的食物，注意口腔清洁。隐形牙套使用者要记住每天戴满20-22小时，否则会影响。
牙齿矫正主要改变的是牙弓形状和牙齿排列，对脸型的改变有限。不过有些情况会有明显变化：比如龅牙矫正后嘴唇会内收，地包天矫正后下巴线条会更协调。但指望通过牙套变成"瓜子脸"是不现实的。
价格差异。传统金属托槽大约1-2万元，陶瓷托槽2-3万元，隐形牙套3-5万元，舌侧矫正贵，要5万元以上。具体费用取决于矫正难度、所在地区和医生经验。建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜。
首先要做个的口腔检查，治疗好龋齿和牙周病。矫正期间要特别注意口腔卫生，每顿饭后都要认真刷牙。定期复诊很重要，医生会根据进度调整方案。摘掉牙套后要按医嘱佩戴保持器，否则牙齿容易反弹。
牙齿矫正是一件需要耐心的事情，不能急于求成。选择正畸医生，配合治疗，坚持到底，一定能收获满意的笑容。
