近刷牙时总觉得后槽牙发酸，照镜子发现牙面上有个小黑点？这可能是龋齿找上门了。作为在医美行业工作10年的编辑，经常遇到读者"龋齿要不要补""补牙疼不疼"这类问题。今天就用直白的话，这个困扰大多数人的牙齿问题。
很多人觉得"牙上就一个小黑点，不痛不痒没必要补"，这其实是个误区。龋齿发展就像白蚁啃木头：
阶段：浅龋 牙釉质表面出现黑线或斑点，像铅笔划过的痕迹。此时补牙轻松，20分钟就能搞定，花费也低（200-400元）。
第二阶段：中龋 细菌攻破牙釉质，接触到牙本质。喝冰水会突然酸疼，像被一下。这时需要清理腐质后填充，价格在400-800元。
第三阶段：深龋 伤到牙髓会引发剧烈牙痛，甚半夜疼醒。可能要做根管治疗，费用直接跳到2000元以上。所以发现黑点越早处理越省钱！
现在主流补牙材料就三种，各有特点：
1. 树脂材料 接近牙齿本色的补牙材料，前牙修复。优点是美观自然，缺点是耐用性稍差（5-8年），价格300-600元/颗。
2. 玻璃 儿童乳牙常用，能缓慢释放氟化物防蛀。但强度较低容易磨损，价格200-400元/颗。
3. 银汞合金 虽然结实耐用（能用10年以上），但黑乎乎的影响美观，现在逐渐被淘汰。
上周陪闺蜜去补牙，完整记录了流程：
Step1 检查定位 医生先用探针轻敲牙齿，配合X光片确认龋坏范围。闺蜜的龋齿属于中龋，还没伤到牙髓。
Step2 清理腐质 听着"滋滋"的钻头声其实心里发毛，但打了麻药完全没痛感，就是嘴巴一直张开有点累。
Step3 填充 医生像捏橡皮泥一样把树脂材料填进去，用蓝光照射固化，后调整咬合高度。
全程40分钟，闺蜜说不舒服的是撑口器导致的脸颊酸，补完牙2小时不要吃喝就行。
1. 24小时内别用补牙侧咀嚼硬糖、坚果等
2. 如果发现填充物脱落，一周内回去找医生重补
3. 冷热敏感持续2周以上要复查
4. 改用含氟牙膏配合牙线清洁
5. 每年定期检查一次填充体状态
不同地区、不同医院收费确实有差异。医院通常比私立诊所贵20%-30%，但能用。小诊所200元补牙的要当心，可能是用劣质树脂或偷工减料。建议选择有《医疗机构执业许可证》的正规机构，要求出示材料包装。
后提醒：牙齿问题永远遵循"早发现早治疗"原则。那个不起眼的小黑点，可能正在悄悄侵蚀你的牙齿健康。下次刷牙时记得对着镜子好好检查下后槽牙哦！
（本文所述价格仅供参考，具体以实际诊疗为准）
