半夜被牙痛疼醒，或者吃饭时突然牙齿一阵刺痛，这种经历很多人都有过。牙痛虽然不是大病，但发作起来真的让人坐立不安。今天我们就来牙痛的原因和解决办法，帮你摆脱这个烦恼。
牙痛的原因有很多，常见的就是龋齿。当牙齿表面的保护层被，细菌就会侵入牙髓，引发炎症和疼痛。另外，牙周炎、智齿发炎、牙齿隐裂也可能导致牙痛。有时候，看似是牙痛，其实是鼻窦炎或者三叉神经痛引起的。
如果你发现牙齿对冷热敏感，或者牙龈红肿出血，这些都是牙痛的预警信号。越早处理，越能避免后续更的问题。
当牙痛突然发作时，你可以试试这些方法暂时：
1. 盐水漱口：温水中加一小勺盐，搅拌溶解后用来漱口，能减轻牙龈肿胀和杀菌。
2. 冷敷：用毛巾包裹冰块，敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟，可以缓解肿胀和麻木神经。
3. 避免刺激：暂时不要吃太冷、太热、太硬的食物，减少对牙齿的刺激。
4. 保持口腔清洁：轻柔地刷牙和使用牙线，清除食物残渣，避免细菌滋生加重疼痛。
5. 抬高头部：睡觉时多垫一个枕头，减少头部血流压力，能稍微缓解夜间牙痛。
家庭方法只能暂时缓解，如果出现以下情况，一定要尽快去看牙医：
- 疼痛持续超过24小时
- 伴随发烧或面部肿胀
- 牙齿松动或断裂
- 牙龈出现脓包
拖延治疗可能导致感染扩散，甚引发更的全身性问题。医生会根据具体情况，采取补牙、根管治疗或拔牙等处理。
与其等到牙痛难忍，不如平时做好预防：
1. 每天刷牙两次，使用含氟牙膏，每次少2分钟。
2. 养成使用牙线的习惯，清理牙刷无法触及的牙缝。
3. 定期洗牙，建议每半年到一年做一次洁牙。
4. 控制糖分摄入，尤其是粘性糖果和碳酸饮料。
5. 戒烟限酒，这些都会影响口腔健康。
记住，牙痛是身体发出的警报，提醒你需要关注牙齿健康了。及时就医和护理才是解决牙痛的根本办法。
Q：吃了止痛药是不是就不用看医生了？
A：止痛药只是临时措施，不能解决牙齿问题的根源。
Q：牙痛可以自己买抗生素吃吗？
A：不行！滥用抗生素会导致细菌耐药，必须在医生指导下使用。
Q：牙痛时能拔牙吗？
A：急性炎症期通常不适合立即拔牙，需要先控制感染。
牙齿健康关系着全身健康，希望这篇文章能帮你正确应对牙痛问题。如果还有疑问，建议及时牙科医生。
