“牙齿上有个小黑点，要不要补？”“补牙到底疼不疼？”每当我们在镜子里发现牙齿上的小洞时，这些问题就会冒出来。作为医美行业从业者，今天就用接地气的方式，补牙那些事。
很多人以为只有吃糖才会蛀牙，其实不完全对。当食物残渣长期堆积在牙齿表面，细菌就会分解产生酸性物质，像“蚂蚁搬家”一样慢慢腐蚀牙釉质。初期可能只是小黑点，不及时处理就会发展成龋洞，甚伤到牙神经。
常见高危习惯包括： - 喝完奶茶不漱口 - 把碳酸饮料当水喝 - 晚上刷牙草草了事 - 用牙签代替牙线清洁
目前主流补牙材料主要有三种： 1. 树脂材料：颜色接近真牙，适合前牙修复，价格300-800元/颗 2. 玻璃：含氟能防蛀，适合儿童乳牙，价格200-500元/颗 3. 银汞合金：坚固耐磨但颜色深，后牙常用，价格150-400元/颗
具体选哪种要结合蛀牙位置、口腔环境等因素，医生会给出建议。别为了省钱选不适合的材料，否则可能二次修补更费钱。
很多人害怕补牙是担心“电钻声”，其实现在技术已经很人性化： 1. 先拍片确定蛀牙范围 2. 局部麻醉（像被蚊子叮一下） 3. 清除腐坏部分 4. 消毒填充材料 5. 调整咬合抛光
整个过程30分钟左右，前牙修补更快。如果听到医生说“小洞不补大洞吃苦”，那不是吓唬你。
刚补完牙别急着啃硬糖，记住这些注意事项： - 2小时内别进食：让材料完全固化 - 24小时避免极端温度：太烫或太冰的食物可能引发敏感 - 改用软毛牙刷：补牙位置需要温柔对待
如果出现轻微酸胀感是正常现象，一般3天左右消失。若持续疼痛要及时复诊，可能是填充过高需要调整。
误区1：“没感觉就不用补” 牙齿外层的牙釉质没有神经，等感觉到疼时往往已经伤到牙髓。定期口腔检查才能早发现早处理。
误区2：“材料越贵越好” 就像买衣服要分场合，后牙更需要耐磨性，前牙则侧重美观性，适合的才是好的。
误区3：“补完牙就一劳永逸” 补牙材料平均寿命5-8年，每年定期检查填充状态，发现边缘发黑要及时更换。
补牙价格受这些因素影响： - 城市消费水平（一线城市普遍高20%-30%） - 医院级别（医院 vs 民营诊所） - 蛀牙程度（浅龋/中龋/深龋） - 是否涉及根管治疗
建议治疗前要求明细报价，避免后期加项。现在很多机构支持付款，不必因为预算耽误治疗。
后提醒：与其纠结“补牙疼不疼”，不如每天认真刷牙3分钟。健康的牙齿才是省钱的方案！如果你还有其他疑问，建议携带既往牙片到正规机构面诊，网上不能代替实际检查。
