半夜突然牙痛到睡不着，冷热酸甜碰不得，连喝水都成了煎熬——这种滋味很多人都体验过。牙痛发作时往往来势汹汹，但口腔诊所并非24小时营业。今天就教你几招应急处理方法，既能科学止疼，又不会耽误后续治疗。
牙齿疼痛就像身体发出的警报，常见诱因有三类：一是蛀牙深入牙髓引发的剧烈跳痛；二是牙龈红肿导致的持续性钝痛；三是智齿作怪引起的放射状疼痛。吃甜食后加重可能是龋齿，冷热敏感多提示牙神经暴露，而伴随牙龈出血则要考虑牙周问题。
1. 淡盐水漱口：温水里加半勺食盐，每天含漱3-4次，能减轻牙龈炎症。注意别用冰水刺激牙齿，反而会加重敏感。
2. 丁香油棉球：药店可购的丁香油有天然麻醉作用，用棉签蘸取少量按压痛处，能暂时阻断痛觉传导。
3. 药选择：布洛芬这类非甾体药适合突发疼痛，但胃病患者建议医生。切记不要随意使用抗生素。
4. 冷敷面部：用毛巾包裹冰袋敷疼痛侧脸颊，每次不超过15分钟，可收缩血管缓解肿痛。
5. 避免刺激：疼痛期间暂停吸烟、饮酒，过烫的食物都会加剧不适感。
当出现面部肿胀、发热或呼吸困难时，可能是感染扩散的征兆；持续48小时以上的自发痛，往往意味着牙髓坏死；孕妇和高血压患者的牙痛更要处理。记住，所有家庭疗法都只是争取时间的权宜之计，解决问题仍需牙医判断。
每天早晚巴氏刷牙法配合牙线清洁，每年洗牙1-2次，能预防80%的牙病。少吃黏性糖果，碳酸饮料用吸管喝减少牙齿接触。孩子窝沟封闭、牙齿矫正，这些主动防护比疼痛发作后再治疗更明智。
浅龋可能需要简单补牙，深龋涉及根管治疗，牙周病则需系统龈下刮治。现在多数牙科机构都有舒适化治疗选项，从表面麻醉到镇静，早已告别“钻牙恐惧症”。价格方面，地区和技术差异较大，建议提前通过正规渠道了解项目明细。
后提醒，网络传的咬花椒、含白酒等偏方可能刺激黏膜，牙膏敷牙更是治标不治本。牙齿问题拖得越久治疗越复杂，及时就诊才是省钱省心的选择。
