提到孩子的牙齿健康，很多家长都会想到刷牙、少吃糖这些常见方法，但有一种更有效的预防手段可能被忽略了——窝沟封闭。这项技术简单、，却能大幅降低儿童蛀牙风险，是目前口腔医学界公认的防护措施。
我们的磨牙表面并不是完全平整的，上面有许多凹凸不平的沟壑，医学上称为"窝沟"。这些深沟容易堆积食物残渣，牙刷毛又很难完全清洁到。窝沟封闭就是用一种的树脂材料，把这些深沟填平，相当于给牙齿穿上一层防护衣。
6-12岁是孩子恒牙萌出的关键期，新长出的恒牙窝沟更深，加上儿童刷牙经常不够，很容易出现蛀牙。临床数据显示，做过窝沟封闭的牙齿，三年内蛀牙发生率能降低80%以上。佳时机是恒磨牙（6岁左右）和第二恒磨牙（12岁左右）完全萌出时。
首先医生会清洁牙齿，然后用特殊酸蚀剂处理窝沟区域，再冲洗干燥。接着涂动性树脂材料，用蓝光固化，后检查咬合并抛光。全过程10-15分钟，完全，孩子躺着就能完成，不用打麻药。
使用的封闭剂是医用高分子树脂，不含BPA等有害物质。正常情况下可以维持3-5年，随着孩子成长会自然磨损脱落。建议每半年检查一次，如有脱落可以补做。值得注意的是，即使做了窝沟封闭，日常刷牙和使用牙线仍不能忽视。
1. 会不会影响进食？完全不会，材料固化后和牙齿一样坚硬。
2. 价格贵吗？单颗牙费用在200-400元之间，比补牙便宜得多。
3. 大孩子还能做吗？只要窝沟较深都可以做，没有严格年龄限制。
如果发现孩子新长出的磨牙颜色发暗、进食时常喊疼，或者牙面上有明显黑线，建议尽快检查。早期浅龋还可以做封闭处理，发展到深龋就需要钻牙补牙了。现在很多社区卫生服务中心都有开展这项服务，提前预约即可。
与其等蛀牙了再治疗，不如提前做好防护。窝沟封闭+定期涂氟+正确刷牙，这三重防护能让孩子远离蛀牙困扰。建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查，及时发现并处理问题，让孩子拥有健康的牙齿。
