半夜牙疼到睡不着，连喝水都像？牙痛虽然不算大病，但疼起来真要命。今天我们就来牙痛的常见原因和快速缓解方法，帮你摆脱这份"要命"的烦恼。
牙痛的原因其实很多，常见的是龋齿（俗称蛀牙）。当细菌侵蚀到牙齿内部神经时，就会出现剧烈疼痛。另外，牙周炎、智齿发炎、牙齿隐裂等也会引起疼痛。有时候，牙龈肿痛、牙齿敏感也会让人误以为是牙痛。
如果暂时无法就医，可以试试这些方法：用盐水漱口（一杯温水加半勺盐），能减轻炎症；冷敷脸颊可以暂时麻痹痛觉神经；服用常规止痛药如布洛芬也能应急（孕妇及胃病患者慎用）。但要注意，这些方法只能暂时缓解，不能问题。
网传的"白酒含漱"、"大蒜敷牙"等方法不仅没用，还可能刺激发炎部位加重病情。更不要自己用针挑或尖锐物处理，容易造成二次感染。糖分高的食物饮料会滋养细菌，疼痛期间要尽量避免。
当出现以下情况时，一定要及时就医：疼痛持续超过24小时；伴随面部肿胀或发烧；牙龈出血流脓；牙齿明显松动；咬合时疼痛加剧。这些可能是感染的症状，拖延可能导致更复杂的治疗。
根据病因不同，医生会采取不同治疗方案：龋齿通常需要补牙；牙髓炎可能需要根管治疗；智齿发炎可能需要后拔除。现代牙科治疗已经能做到或微痛，完全不必因为害怕而拖延。
预防牙痛其实很简单：每天刷牙两次，使用含氟牙膏；饭后用牙线清理食物残渣；每半年洗牙一次；少吃黏性甜食。特别提醒，即使没有疼痛，也应定期做口腔检查，很多牙齿问题早期是没有明显症状的。
"不疼是不是就不用治疗？"错！很多龋齿初期是没有感觉的。"洗牙会让牙齿变松？"这是误区，洗牙清除的是有害牙结石。"智齿不疼要拔吗？"需要评估，阻生智齿即使不痛也可能影响邻牙。
记住，牙痛是身体发出的警告信号，及时处理才能避免更的后果。如果正在经历牙痛，建议尽快预约牙医检查，别让"小问题"拖成"大麻烦"。
